Отзывы

На этой странице в комментариях прошу оставлять свои отзывы тех, кто практикует у меня в группах.

Йога, регулярная практика, оказывает воздействие на нескольких уровнях — физическом, эмоциональном, ментальном. Вспомните какие вы пришли на занятия впервые и проанализируйте какие изменения произошли. Попробуйте изложить наблюдения, выводы, пожелания. Ваши комментарии я буду добавлять в статью.
Пишите! Мне важна обратная связь.
С уважением, Людмила.

Сегодня год, как я практикую занятия йогой. Если посмотреть какой я было до практики, это женщина с приличным круглым животом и хорошим остеохондрозом. Утром пока не расхожусь, ходила как робот. Невропатолог выписал большое количество лекарств, от которых сильно разболелась печень и изменились вкусовые рецепторы. Дорогой массаж спасал только месяц. И тут на ум пришла мысль занятия йогой, говорят, что йога меняет людей, каким то чудесным образом влияет на организм и исцеляет его. Тут же дочь нашла этот сайт и отправила меня заниматься. Попала я к квалифицированному преподавателю Людмиле. На первых занятиях было тяжело, но сегодня уже год, как я хожу три раза в неделю.
И как же на меня повлияла йога:
Я похудела на 10 кг., подтянулось тело стало эластичным, суставы пластичными, мышцы в тонусе. И появился даже пресс, который я несколько лет не наблюдала. Внутренние органы работают, как хорошо отлаженный механизм, появилось много светлых и мудрых мыслей. Как я понимаю, это и есть внутренняя гармония, ведь йога это еще и философия, которая избавляет и от стресса. Если раньше я делала уборку 2-3 дня, то сейчас справляюсь за день, КПД заметно увеличился. Йога дала мне не только упражнения, но и светлые мысли. Это по истине «эликсир здоровья», универсальный инструмент управления волей, спокойствия для ума и познания себя.
Я мысленно выражаю благодарность всем учителям йоги и конечно нашему преподавателю Людмиле, благодаря ее хорошему, убедительному, тактичному преподаванию, внимательному отношению и наблюдению за тем как мы входим и выходим в асану, правильно ли мы выполняем ее. И еще она очень светлый, умный, мудрый человек с положительной энергетикой, которая передается и нам. Мы ее очень любим, а она нас.
Когда я иду с занятий йоги домой, каждый суставчик и клеточка улыбается и благодарит меня и всех учителей йоги. В эти минуты я счастлива.
Я открыла для себя интересный мир, а с ним и другой образ жизни и мудрые светлые мысли. Это и есть счастье. А мне 60 лет. Но самочувствие на 40. Кстати дочь, ей 28 лет последовала моему примеру и тоже довольна волшебной йогой.
Спасибо нашему преподавателю Людмиле. Здоровья счастья и долгих лет практиковать и преподавать йогу.
С Уважением Валентина.

Хочу выразить свою благодарность за наставничество в йоге Людмиле и поделиться своими впечатлениями от практики.
Благодаря занятиям йоги улучшилось мое физическое состояние, но основным для себя считаю то, что мне открыли инструмент для отслеживания и управления своим эмоциональным состоянием. На занятиях, посредством техник медитаций, размышления, асан, удается успокоить ум и тем самым ослабить негативное восприятие различных проблем, которые меня иногда гнетут. Наблюдение за своим состоянием, принятие себя, концентрация внимания позволяет мне перенести этот опыт в мою повседневность.
Хочу отметить, что за всего 2 года практики я ощущаю благотворное влияние йоги на всю мою жизнь в целом.
Светлана.

Я три года занимаюсь йогой. Я рада, что попала на занятия йогой к Людмиле. Ничто не случайно. Хочу сказать, что занятия йогой несут здоровье нашему телу на всех уровнях. Практикующие йогу на собственном опыте чувствуют, как после занятий «проветривается» голова, насколько легче она становится.Йога учит жить в согласии с окружающим миром и самим собой. Ни один вид спорта, вид физической деятельности не включают в себя столь широкий спектр работ над собой, не затрагивает физическое и духовное, не соединяет человеческую суть воедино, как йога.Через эту практику человеку может открыться нечто более высшее. Спасибо Богу за встречу с Людмилой. Оксана.

Я занимаюсь уже месяц, хочу поделиться своими впечатлениями. После занятий поднимается настроение, да и вообще сформировалось позитивное отношение к жизни. Была удивлена, обнаружив, что незаметно для меня, выпрямилась осанка. Начала по-другому ощущать свое тело, осознано относиться к нему. Мне очень нравится, что во время медитации Людмила поднимает философские вопросы, призывает прислушаться к себе, окружающему миру, и людям окружающим меня. В этих занятиях я нашла для себя то, что давно искала, и хожу с огромным удовольствием!
Наталья.

Отзывы: 6 комментариев

  1. Я три года занимаюсь йогой. Я рада, что попала на занятия йогой к Людмиле. Ничто не случайно. Хочу сказать, что занятия йогой несут здоровье нашему телу на всех уровнях. Практикующие йогу на собственном опыте чувствуют, как после занятий «проветривается» голова, насколько легче она становится.Йога учит жить в согласии с окружающим миром и самим собой. Ни один вид спорта, вид физической деятельности не включают в себя столь широкий спектр работ над собой, не затрагивает физическое и духовное, не соединяет человеческую суть воедино, как йога.Через эту практику человеку может открыться нечто более высшее. Спасибо Богу за встречу с Людмилой.

  2. Хочу выразить свою благодарность за наставничество в йоге Людмиле и поделиться своими впечатлениями от практики.
    Благодаря занятиям йоги улучшилось мое физическое состояние, но основным для себя считаю то, что мне открыли инструмент для отслеживания и управления своим эмоциональным состоянием. На занятиях, посредством техник медитаций, размышления, асан, удается успокоить ум и тем самым ослабить негативное восприятие различных проблем, которые меня иногда гнетут. Наблюдение за своим состоянием, принятие себя, концентрация внимания позволяет мне перенести этот опыт в мою повседневность.
    Хочу отметить, что за всего 2 года практики я ощущаю благотворное влияние йоги на всю мою жизнь в целом.

    • Спасибо, Светлана, за отзыв и за выбор быть с Ваджра йогой!

  3. Сегодня год, как я практикую занятия йогой. Если посмотреть какой я было до практики, это женщина с приличным круглым животом и хорошим осттеохондрозом. Утром пока не расхожусь, ходила как робот. Невропатолог выписал большое количество лекарств, от которых сильно разболелась печень и изменились вкусовые рецепторы. Дорогой массаж спасал только месяц. И тут на ум пришла мысль занятия йогой, говорят, что йога меняет людей, каким то чудесным образом влияет на организм и исцеляет его. Тут же дочь нашла этот сайт и отправила меня заниматься. Попала я к квалифицированному преподавателю Людмиле. На первых занятиях было тяжело, но сегодня уже год, как я хожу три траза в неделю.
    И как же на меня повлияла йога:
    Я похудела на 10 кг., подтянулось тело стало эластичным, суставы пластичными, мышцы в тонусе. И появился даже пресс, который я несколько лет не наблюдала. Внутренние органы работают, как хорошо оттлаженный механизм, появилось много светлых и мудрых мыслей. Как я понимаю, это и есть внутренняя гармония, ведь йога это еще и философия, которая избавляет и от стресса. Если раньше я делала уборку 2-3 дня, то сейчас справляюсь за день, КПД заметно увеличился. Йога дала мне не только упражнения, но и светлые мысли. Это по истине «эликсир здоровья», универсальный инструмент управления волей, спокойствия для ума и познания себя.
    Я мысленно выражаю благодарность всем учителям йоги и конечно нашему преподавателю Людмиле, благодаря ее хорошему, убедительному, тактичному преподаванию, внимательному отношению и наблюдению за тем как мы входим и выходим в асану, правильно ли мы выполняем ее. И еще она очень светлый, умный, мудрый человек с положительной энергетикой, которая передается и нам. Мы ее очень любим, а она нас.
    Когда я иду с занятий йоги домой, каждый суставчик и клеточка улыбается и благодарит меня и всех учителей йоги. В эти минуты я счастлива.
    Я открыла для себя интересный мир, а с ним и другой образ жизни и мудрые светлые мысли. Это и есть счастье. А мне 60 лет. Но самочувствие на 40. Кстати дочь, ей 28 лет последовала моему примеру и тоже довольна волшебной йогой.
    Спасибо нашему преподавателю Людмиле. Здоровья счастья и долгих лет практиковать и преподавать йогу.
    С Уважением Валентина.

    • Валя! Уже целый год как мы вместе?! Вот здорово). Спасибо за Ваш отзыв! Спасибо за Ваш выбор быть и практиковать с нами!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*