Детская йога

ВАДЖРА ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-11 ЛЕТ. Группа открылась. Присоединяйтесь. Детки пошли в школу, кто-то впервые, кто-то после каникул. Кроме нагрузки умственной, детский организм получает нагрузку на позвоночник — долгое сидение, Continue Reading →

Действующее расписание

  Со 2 июля начинает действовать новое расписание занятий: Понедельник: 8.30 — 10.00;     17.45 — 19.15 Вторник: 19.00 — 20.30 Среда: 8.30 — 10.00;     17.45 — 19.15 Четверг: 19.00 — 20.30 Пятница: 8.30 — 10.00;     17.45 — 19.15 До встречи Continue Reading →

Моменты занятий

Ваджра йога — йога для всех. Регулярные занятия в студии. Шавасана, она же лежасана, она же отдыхасана — имеет наиважнейшее значение в практике йоги и в практике жизни🙂, примерно как Continue Reading →

Набираю группы

Набираю группы!   Приглашаю новичков и опытных практиков, желающих сохранить здоровье, улучшить самочувствие, приобрести полезные навыки для повседневной жизни. Приятными бонусами в результате практики будут легкость тела, спокойствие ума и Continue Reading →